Терезе Йохауг стала лучшей на норвежском национальном первенстве

Строя доступные

На чемпионате Норвегии по лыжным гонкам 14-кратная чемпионка мира Терезе Йохауг, вернувшаяся в большой спорт после двухлетнего перерыва, закономерно показала лучшее время в гонке на 30 км свободным стилем. Она опередила Софию Лаукли более чем на 3 минуты. Зрители могли увидеть и завоевавшую бронзу Магни Смедос. в то время как в мужской гонке на 50 км победил Аугдаль, опередив 5-кратного олимпийского чемпиона Клэбо.

Лыжный спорт в Норвегии развивается на высшем уровне благодаря государственной поддержке и огромному интересу населения. Дети с раннего возраста начинают заниматься лыжами в школах, благодаря чему отбираются талантливые юные спортсмены, которые совершенствуют свое мастерство в региональных центрах и спортивных лицеях, где их подготовкой занимаются высококлассные тренеры. Финансирование сборных команд всех уровней, современные тренировочные базы и лыжные трассы позволяют норвежцам добиваться высочайших достижений на мировой арене, благодаря продуманной и эффективной модели развития лыжного спорта.

Тренировки в Норвегии строятся по индивидуальным планам в зависимости от возраста, пола и целей спортсмена. Молодежь занимается 2-3 раза в неделю, сочетая общую и силовую подготовку с отработкой техники на лыжне. Перспективные юниоры тренируются ежедневно, совершенствуя выносливость длительными пробегами и интервальными нагрузками. В сборных командах ставится акцент на специальную скоростно-силовую подготовку, работу с гантелями, тренажерами и эластичными лентами, что развивает мощь и быстроту. Ключевые этапы – лагеря с жестким режимом и индивидуальный подход тренеров, учитывающий особенности организма. Применяются высокие технологии контроля нагрузок и восстановления.

В Норвегии на высочайшем уровне поставлена работа по восстановлению спортсменов после травм. К услугам лыжников ведущие в мире специалисты по физиотерапии и мануальной терапии. Они на базе медицинского отдела федерации лыжного спорта под руководством врачей тщательно разрабатывают индивидуальные программы восстановления. Те включают массаж, иглорефлексотерапию, лазеротерапию, озокеритолечение, гидротерапию в бассейнах, а также силовые и скоростные упражнения для восстановления работоспособности мышц. При необходимости привлекаются физиотерапевты клиник ведущих европейских стран, благодаря чему спортсмены быстро восстанавливаются.

В Норвегии в целом активно поощряется занятие спортом. Лыжные клубы и секции получают щедрое госфинансирование, благодаря чему цены на занятия и снаряжение символические. К тому же значительные налоговые льготы предоставляются родителям, оплачивающим занятия детей. Крупные компании оказывают спонсорскую поддержку сборным и местным клубам, а также стимулируют сотрудников посещать тренировки, оплачивая их или предоставляя дополнительные дни отпуска. При этом в школах уделяется много времени физкультуре, а успехи спортсменов широко освещаются СМИ, тем самым мотивируя население вести активный и здоровый образ жизни.

В Норвегии зимние видам спорта отдают огромное значение. Лыжные гонки и биатлон являются наиболее популярными и массовыми видами спорта, которыми увлекаются с раннего детства. Холодная погода и гористый рельеф страны идеально подходят для занятий собачьими упряжками, горнолыжного спорта, сноуборда, скелетона и скоростного спуска. При этом государство щедро финансирует развитие инфраструктуры для занятий этими видами спорта, строя доступные трассы по всей стране. Болельщики с удовольствием посещают крупные ежегодные соревнования, гордясь успехами соотечественников на международной арене. Это создаёт в Норвегии настоящее увлечение зимними видами активного отдыха.